Einfach- Sicher - Effektiv
60 Sekunden Belastung, 30 Sekunden Pause: Nach diesem Rhythmus dauert eine Runde im Milon Kraft-Figur-Zirkel nur 14,5 Minuten. Trotzdem werden dabei sämtliche Muskelgruppen intensiv trainiert - präzise und auf den Punkt.
Gezieltes Krafttraining verbessert den Stoffwechsel, Stabilisiert Gelenke und die Wirbelsäule, bekämpft Ungleichgewicht, verhindert den natürlichen Muskelschwund und ermöglicht dadurch eine hohe Mobilität im Alter
Montag - Donnerstag | 08:00 - 22:00 |
Freitag | 08:00 - 21:30 |
Samstag und Sonntag | 10:00 - 16:00 |
Letzter Einlass im Sonnenstudio 30 Minuten vor Schließung! |
Gesonderte Öffnungszeiten an Feiertagen!
Montag - Mittwoch | 15:00 - 21:30 |
Dienstag | Damensauna! |
Für die Sauna bitte vorher anmelden!
Weserstr. 10
31840 Hessisch Oldendorf
T 05152 - 5 16 72
F 05152 - 95 45 39